voyage au cœur de
toi-même

Notre corps est à la fois notre messager, notre réceptacle et notre temple sacré.

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Il est celui qui reçoit, ressent et perçoit au travers de nos sens, de nos émotions, de notre intuition et de nos vibrations. Il accumule toutes les expériences que nous vivons et engramme ce qu'elles génèrent.

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Nos blessures, nos résistances, nos pensées, nos émotions s'y sont accumulées et créent des tensions, des douleurs ou toutes sortes d'inconforts si nous ne les prenons pas en compte !

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La dissociation du corps et de l'esprit engendre beaucoup de souffrances en nous et nous met face à des réactions, des comportements et des pensées parasites voire nocives qui nous pèsent au quotidien.

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Nos émotions sont souvent perçues comme un fardeau dans nos vies. Nous avons appris à les étouffer, à les ignorer ou encore à les rejeter depuis l'enfance.

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Il est souvent difficile de les ressentir ou de les exprimer sans débordements ou au contraire avec bienveillance. Elles nous empêchent de nous sentir serein...

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Pourtant, nos émotions sont nos alliées ! Elles font de nous des êtres sensibles, empathiques et intelligents. Elles nous accompagnent tout au long de notre vie afin de nous transmettre des messages et nous invitent à mieux nous connaître !

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Elles nous aident à percevoir les subtilités que le mental ne captent pas. Et nous font comprendre qu'il se passe quelque chose, à travers notre corps.

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Nos émotions sont précieuses et les ignorer nous amène à vivre en conflit permanent avec nous-mêmes.

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Un voyage au cœur de toi-même !

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Aller à la rencontre de soi, de ses ressentis, de ses émotions est un vrai challenge mais il est nécessaire pour mieux se connaître, pour faire face à soi-même et pour s'accepter pleinement dans son entièreté.